自由泳分为两个流派,一个是竞技流派,另一个是业余爱好者,想要长时间游泳,或者野泳的休闲流派。
现在网络上的教学,包括游泳馆里的游泳班,教的都是竞技流派。
疯狂打腿,高肘抱水,高肘移臂。
你游得很累,大概率你学习的就是竞技流派,不求节省力气,只求速度。
自由泳想要游得简单写意,不追求速度,一般都是在节省力气的前提下,尽量保持身体的流畅型。
减少水阻,增大滑行距离。
这也是适合大部分人的休闲流派。
这种流派…。
如何评价女明星梅根福克斯的身材?...
为什么供应链桃子只有小米雷军可以摘,其他人只能干瞪眼?...
如何看待人民日报官方微信公众号转载的文章《孩子,我宁愿欠你一个快乐的少年,也不愿看到你卑微的成年》?...
56 岁白岩松踢球摔倒久不能起,他目前情况如何?踢球时需要注意什么?...